Présentation
Moi, c'est Rozenn, maman de trois enfants, sportive, aimant la cuisine et le partage avec les autres.
Suite à un rééquilibrage alimentaire en 2021, je me suis intéressée à la nutrition et au "savoir bien manger".
Après quelques longs moments de réflexion, j'ai enfin décidé de suivre une formation en 2024 et aujourd'hui je suis là pour vous aider. Que vous cherchiez à perdre ou à prendre du poids, ou tout simplement apprendre à avoir des repas équilibrés, n'hésitez pas!!
Tarifs
Calcul des besoins nutritionnels
Calcul des besoins nutritionnels
Je vous calcule les besoins caloriques et nutritionnels quotidiens (protéines, lipides, glucides).
Bilan et suivi de 15 jours
Bilan et suivi de 15 jours
Je vous calcule les besoins caloriques et nutritionnels qutidiens (protéines, lipides, glucides) et vous propose le suivi du poids et mensurations sur une période de 15 jours. Des idées de repas vous sont proposés pour une semaine.
Bilan et suivi sur 1 mois
Bilan et suivi sur 1 mois
Je vous calcule les besoins caloriques et nutritionnels qutidiens (protéines, lipides, glucides) et vous propose le suivi du poids et mensurations sur une période d'un mois. Des idées de repas vous sont proposés pour deux semaines.
Bilan et suivi sur 3 mois
Bilan et suivi sur 3 mois
Je vous calcule les besoins caloriques et nutritionnels qutidiens (protéines, lipides, glucides) et vous propose le suivi du poids et mensurations sur une période de 3 mois. Les besoins sont recalculés en fonction de l'évolution. Des idées de repas vous sont proposés pour deux semaines.
